22159055_118757862126266_9076931927147020288_n

After the storm comes a calm. @hcamarathon I owe you a huge thanks for a perfect setup. We will meet again for sure…—Jeg er fortsat høj ovenpå søndagens DM og jeg kan stadig mærke suset og nakkehårene rejse sig, når jeg tænker tilbage på de sidste 3 km. af løbet, hvor min sidemand ønsker mig tillykke med min nye PR, efter at have spurgt til min hidtidige rekord på marathon.Følelsen er ubeskrivelig og det er uden tvivl min allerstørste motivation for at kæmpe videre og blive den bedste udgave af mig selv 🏻—#flashback#nikerunning #bestmoments #runtoinspire #nevernotrunning

After the storm comes a calm. @hcamarathon I owe you a huge thanks for a perfect setup. We will meet again for sure…—Jeg er fortsat høj ovenpå søndagens DM og jeg kan stadig mærke suset og nakkehårene rejse sig, når jeg tænker tilbage på de sidste 3 km. af løbet, hvor min sidemand ønsker mig tillykke med min nye PR, …

22157588_288525621643740_1644094518628188160_n

I'm still high on Sundays race in Odense. After the first Halfmarathon I teamed up with @brianvoigt and we started a game of tag where we went from a position 41 to 31 in the Danish Nationals. 🏼🏼—Efter 21 km. med pacer på, skulle det store slag udkæmpes, endnu en halvmarathon på de fynske gader og stræder, hvor min fysiske og mentale tilstand stod for mål. Samme rute som den jeg netop havde forceret 1 time og 24 minutter forinden, men denne gang skulle det klares uden hjælp😬.Kort efter halvvejsmærket kom @brianvoigt op på siden af mig. Vi fandt hurtig ind i en god rytme og begyndte at overhale den ene løber efter den anden. Det at indhente og løbe forbi erfarne og dygtige marathon-løbere gav et kæmpe boost og efter 26 km. havde jeg fortsat så gode ben at jeg gav det et forsøg. Jeg øgede de næste fem kilometer fra 4:00 til 3:55 og ved 32 kilometermærket fandt jeg samme med en rutineret og stærk løber fra Viborg AM, der var en kæmpe støtte frem mod mål. Teamwork er uvurderligt på marathon-distancen. 🏻 .—#løb#rundk#runtoinspire#hcamarathon#runnersworld#runnershigh#runaar

I'm still high on Sundays race in Odense. After the first Halfmarathon I teamed up with @brianvoigt and we started a game of tag where we went from a position 41 to 31 in the Danish Nationals. 🏼🏼—Efter 21 km. med pacer på, skulle det store slag udkæmpes, endnu en halvmarathon på de fynske gader og stræder, hvor min fysiske …

22069670_1922909334629506_5078871111819591680_n

.I can't believe what just happened! 🏻A new PB by 6 minuts almost seems surreal: 2️⃣:4️⃣7️⃣:5️⃣4️⃣Best way to finish this longrun season 🏻—Jeg kan slet ikke få hænderne ned ovenpå dagens @hcamarathon. Alt gik op i en højere enhed, da både vejr, rute og form klappede Det er sjældent, at man rammer et løb som i dag. Så da jeg efter 25 km. kunne mærke, at benene ville mere end pace 4:00, som jeg havde sat mig som mål, havde jeg modet og viljen til at øge tempoet for en stund. Det resulterede i et gennemsnit på 3:58 og for første gang lykkedes det mig faktisk at løbe et negativt split. Nu skal årets største resultat nydes inden nye mål sættes for 2018-sæsonen. 🏻En kæmpe tak til alle der har støttet mig i og omkring dette års DM i marathon.En særlig stor tak til @mrjakobgade, der leverede et perfekt stykke pacer-arbejde på den første halvdel af ruten. 🏻—#newpb#runnershigh #runaar#2017goals #worlderunners #løb

.I can't believe what just happened! 🏻A new PB by 6 minuts almost seems surreal: 2️⃣:4️⃣7️⃣:5️⃣4️⃣Best way to finish this longrun season 🏻—Jeg kan slet ikke få hænderne ned ovenpå dagens @hcamarathon. Alt gik op i en højere enhed, da både vejr, rute og form klappede Det er sjældent, at man rammer et løb som i dag. Så da jeg …