24332195_399601843804396_3323096263695532032_n

Hillsprinting into Sunday with 15 other great #runaar’s ️🏻—Turen imellem Marselisborg og Moesgaard skov er altid en udfordring. Rigeligt med højdemeter (265 på dagens tur) og et underlag der giver anledning til en del udsving undervejs (1 stk. styrt fra min side af). Men turen langs vandet vinder altid på sine omgivelser og den hyggelige stemning blandt de der løber med ️🏻—#moesgaard#rundk #mitaarhus#fællesskab #hillsprints #runnershigh #worlderunners

Hillsprinting into Sunday with 15 other great #runaar’s ️🏻—Turen imellem Marselisborg og Moesgaard skov er altid en udfordring. Rigeligt med højdemeter (265 på dagens tur) og et underlag der giver anledning til en del udsving undervejs (1 stk. styrt fra min side af). Men turen langs vandet vinder altid på sine omgivelser og den hyggelige stemning blandt de der løber …

24332159_131639164174565_9215408871135248384_n

Today’s menu:4 km RT2 km ALM T4 km MT2 km RT2 km AT2 km ALM T2 km RTFortunately, I had a lot of appetite —Dagens tur rundt om Brabrandsøen bød på en del temposkift undervejs, som var med til at gøre de 18 km. til en leg. 😎Hvis du skal ud på en længere tur, så sørg for at lave nogle ryk undervejs, dette rykker utvivlsomt ved både formen og glæden ved at løbe langt 🏻—#fartleg#aarhus #runaar #løb#efterår#wintervibes #runitfast

Today’s menu:4 km RT2 km ALM T4 km MT2 km RT2 km AT2 km ALM T2 km RTFortunately, I had a lot of appetite —Dagens tur rundt om Brabrandsøen bød på en del temposkift undervejs, som var med til at gøre de 18 km. til en leg. 😎Hvis du skal ud på en længere tur, så sørg for at lave …