Nogenlunde sådan her har min januar set ud indtil videre. 3.500 højdemeter er en del mere end hvad jeg er vant til, men det hjælper åbenbart på statistikken, at løbe op ad Carl Nielsens Vej hver mandag Jeg ser allerede frem til sommerens løb. Det bliver jo en smal sag at løbe hurtigt på flad landevej —#mitaarhus #højdemeterjagt #vintertræning #aktivlivsstil #rundk#fitdk #runnersworld#runningcommunity

Nogenlunde sådan her har min januar set ud indtil videre. 3.500 højdemeter er en del mere end hvad jeg er vant til, men det hjælper åbenbart på statistikken, at løbe op ad Carl Nielsens Vej hver mandag Jeg ser allerede frem til sommerens løb. Det bliver jo en smal sag at løbe hurtigt på flad landevej —#mitaarhus #højdemeterjagt #vintertræning #aktivlivsstil …

2019 løbskalenderen ser foreløbig piv-åben ud og det har jeg det faktisk ret godt med, da det efterlader mulighed for at tage nogle flere løb på dagsformen henover sommerperioden.Indtil videre er disse løb allerede fastlagt: Berlin Halvmarathon – 7. april🇩🇰 Aarhus City HM – 16. juniDe 100 km. jeg pt. løber om ugen må dog også meget gerne omsættes til en sub 2:45 tid på Marathon og her har jeg endnu et par efterårsløb i kikkerten. 🏻 Jeg ser frem til endnu et år i løbeskoene!—#løb#2019#rundk#træning#sundhed#udeliv#laufen#löpning #jagspringer #worlderunners

2019 løbskalenderen ser foreløbig piv-åben ud og det har jeg det faktisk ret godt med, da det efterlader mulighed for at tage nogle flere løb på dagsformen henover sommerperioden.Indtil videre er disse løb allerede fastlagt: Berlin Halvmarathon – 7. april🇩🇰 Aarhus City HM – 16. juniDe 100 km. jeg pt. løber om ugen må dog også meget gerne omsættes til …

Vi var brandvarme på dagens 25 km. 🌫Selvom temperaturerne var på den lave side af hundekoldt, så var løbeturen en af dem, der nærmest løber sig selv og inden vi fik set os om, så stod vi igen på Aabrinkens frostbeklædte græsunderlag ️—#århus#vinter #kulde #løberliv #træning#fællesskab#sundlivsstil #runningcommunity #runtogether #nevernotrunning

Vi var brandvarme på dagens 25 km. 🌫Selvom temperaturerne var på den lave side af hundekoldt, så var løbeturen en af dem, der nærmest løber sig selv og inden vi fik set os om, så stod vi igen på Aabrinkens frostbeklædte græsunderlag ️—#århus#vinter #kulde #løberliv #træning#fællesskab#sundlivsstil #runningcommunity #runtogether #nevernotrunning

Kilometerafhængighed —Vintertræningen bider, men det samme gør jeg. Pt. er status 85 km. om ugen siden midten af oktober. Kulden er først lige landet. Selv forventer jeg at lande d. 7. april ved Berlin Halvmarathon i en tid under 77 minutter.—#vintertræning#2019#marselisborg #mitaarhus #løb#sundlivsstil #runtogether #runtoinspire #runtowin

Kilometerafhængighed —Vintertræningen bider, men det samme gør jeg. Pt. er status 85 km. om ugen siden midten af oktober. Kulden er først lige landet. Selv forventer jeg at lande d. 7. april ved Berlin Halvmarathon i en tid under 77 minutter.—#vintertræning#2019#marselisborg #mitaarhus #løb#sundlivsstil #runtogether #runtoinspire #runtowin

New Year – New PB —Efter gårdagens Kamstrup Nytårscup, så holder jeg pludselig af 5 km. en anelse mere end tidligere, da jeg klarede distance i 16:43 – for en gang skyld uden at være døden nær udenvejs. Faktisk blev det lidt af en dobbeltsejr, da det samtidig lykkedes at pace @stagsted i mål til velfortjent kransekage og champagne samt en forbedring af hans hidtidige rekord på vanvittige 45 sekunder.2019 bliver et sjovt år. —#kamstrupnytårscuppen #løb #rundk#aktivlivsstil #laufen#löpning#jagspringer #runaar #aarhus

New Year – New PB —Efter gårdagens Kamstrup Nytårscup, så holder jeg pludselig af 5 km. en anelse mere end tidligere, da jeg klarede distance i 16:43 – for en gang skyld uden at være døden nær udenvejs. Faktisk blev det lidt af en dobbeltsejr, da det samtidig lykkedes at pace @stagsted i mål til velfortjent kransekage og champagne samt …