image1

Du løber som du spiser

En af de faktorer jeg over det seneste år har øget mit fokus på, er hvad kosten kan gøre for mig som løber og hvad en god og varieret kost betyder for min træning og generelle sundhed. Et valg jeg har truffet, i min jagt på en sundere hverdag, er at skære kødprodukter ud af min kostplan og erstatte disse …